உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகளுக்கான 11 அங்குல அரை வட்ட நுரை உருளை

நீண்ட வேலை நேரத்தின் விளைவாக உங்களுக்கு முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகு விறைப்பாக உள்ளதா? மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவர்களுக்கு நிறைய பணம் செலவழிப்பதில் நீங்கள் சோர்வாக இருக்கிறீர்களா, ஆனால் உங்கள் வலியிலிருந்து விடுபட ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லையா?

இரண்டு கேள்விகளுக்கும் நீங்கள் ஆம் என்று பதிலளித்திருந்தால், இந்த அரை டோம் ஃபோம் ரோலரைப் பெறுவதற்கான நேரம் இது. முதுகுப் பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் சொந்த மருத்துவராகி முன்பை விட வலுவாகுங்கள். அரை நுரை உருளை உடல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வலிமை, இயக்கம் மற்றும் நிலைத்தன்மையை அதிகரிக்கலாம். இது முதுகெலும்பு மறுவாழ்வுக்கு மட்டுமல்ல, வயிறு மற்றும் கால் பயிற்சிகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். இதனுடன் ஒரு அமர்வுக்குப் பிறகு, உங்கள் உடல் நீட்டப்பட்டு ஓய்வெடுக்கும்.

நீங்கள் என்ன பெறுவீர்கள்:

• கடினமான மேற்பரப்பு: இருபுறமும் உள்ள கடினமான மேற்பரப்பு நழுவுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் வேலை செய்வதை எளிதாக்குகிறது. புஷ்-அப்கள், பிளாங்க் மற்றும் கால் பயிற்சிகள் நுரை நழுவுவதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் செய்யலாம்.
• வலுவான ஆதரவு: இந்த அரை-சுற்று உடற்பயிற்சி நுரை உருளை அதிக அடர்த்தி கொண்ட நுரையால் ஆனது, இது நுரை காலப்போக்கில் அதன் வடிவத்தை இழக்காமல் கூடுதல் பின் ஆதரவை வழங்குகிறது. இது தட்டையான பக்கமாக மேல் அல்லது கீழ் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்: பைலேட்ஸ், யோகா நீட்சி மற்றும் பிற குறைந்த உடல் செயல்பாடுகளுக்கு, இந்த அரை நுரை உருளை உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர். இது தசைகளை தளர்த்துகிறது மற்றும் உங்கள் உடல் எந்த சிதைவு நிலைகளையும் கடந்து செல்லாமல் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
• லைட்வெயிட்: இந்த ரோலர் இலகுரக மற்றும் எடுத்துச் செல்ல எளிதானது, இது அதை எடுத்துச் செல்லக்கூடியதாக ஆக்குகிறது, எனவே நீங்கள் தரையைப் பொருட்படுத்தாமல் உடற்பயிற்சி செய்யலாம் மற்றும் எல்லா நேரங்களிலும் வடிவத்தில் இருக்க முடியும். ஜிம், ஹோட்டல் அறை அல்லது உங்கள் யோகா வகுப்பிற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்; நீங்கள் விரும்பாதவரை அவர் உங்களை ஒருபோதும் தனியாக விடமாட்டார்.

எங்கள் உத்தரவாதம்

சந்தையில் சில சிறந்த தயாரிப்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். எனவே, நாங்கள் 30 நாள் உத்தரவாதத்தை வழங்குகிறோம்.

நீங்கள் வாங்கியதில் நீங்கள் முழுமையாக திருப்தி அடைந்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த நாங்கள் எல்லா முயற்சிகளையும் செய்வோம்.

ஆன்லைன் ஷாப்பிங் கடினமாகத் தோன்றலாம். எதையாவது வாங்குவதற்கான ஆபத்து முற்றிலும் இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறோம். நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால் நாங்கள் சிரமப்பட மாட்டோம்.

நாங்கள் வழங்குகிறோம் மின்னஞ்சல் மற்றும் டிக்கெட் ஆதரவு 24 மணி ஒரு நாள், வாரத்தில் 7 நாட்கள். உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், தயவுசெய்து எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும். நீங்கள் வாங்குவதில் ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால் வாடிக்கையாளர் சேவையைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.