விரைவில் முயற்சி செய்ய சிறந்த 10 ஓட்கா மற்றும் திராட்சை ஜூஸ் ரெசிபிகள்

ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு பற்றி:

வோட்கா (போலிஷ்: ஓட்கா [ˈvutka], ரஷியன்: வாட்கா [ˈvotkə], ஸ்வீடிஷ்: ஓட்கா [vɔdkɑː]) தெளிவாக உள்ளது காய்ச்சி வடிகட்டிய மதுபானம். பல்வேறு வகைகள் தோன்றின போலந்து, ரஷ்யா மற்றும் ஸ்வீடன். ஓட்கா முக்கியமாக தண்ணீர் மற்றும் எத்தனால், ஆனால் சில நேரங்களில் அசுத்தங்கள் மற்றும் சுவைகளின் தடயங்களுடன். பாரம்பரியமாக இது திரவத்தை வடிகட்டுவதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது புளித்த தானிய தானியங்கள். உருளைக்கிழங்குகள் சமீப காலங்களில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன, மேலும் சில நவீன பிராண்டுகள் பழங்கள், தேன் அல்லது மேப்பிள் சாப்பை அடிப்படையாக பயன்படுத்துகின்றன.

1890களில் இருந்து, நிலையான ஓட்காக்கள் 40% அளவு மூலம் ஆல்கஹால் (ABV) (80 அமெரிக்க ஆதாரம்) தி ஐரோப்பிய ஒன்றியம் ஓட்காவிற்கு குறைந்தபட்ச ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் 37.5% ஐ நிறுவியுள்ளது. அமெரிக்காவில் வோட்காவில் குறைந்தபட்சம் 40% ஆல்கஹால் இருக்க வேண்டும்.

ஓட்கா பாரம்பரியமாக குடிக்கப்படுகிறது "சுத்தமாகவும்” (தண்ணீர், பனிக்கட்டி அல்லது மற்றவற்றுடன் கலக்கப்படவில்லை கலவை கலைஞர்களுக்கும்), மேலும் இது அடிக்கடி வழங்கப்படுகிறது உறைவிப்பான் குளிரூட்டப்பட்டது உள்ள ஓட்கா பெல்ட் பெலாரஸ், ​​எஸ்டோனியா, பின்லாந்து, ஐஸ்லாந்து, லிதுவேனியா, லாட்வியா, நார்வே, போலந்து, ரஷ்யா, சுவீடன் மற்றும் உக்ரைன். இதுவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது காக்டெய்ல் மற்றும் கலப்பு பானங்கள், இது போல ஓட்கா மார்டினி, காஸ்மோபாலிட்டன், ஓட்கா டானிக், ஸ்க்ரூடிரைவர், நாய், பிளாக் or வெள்ளை ரஷியன், மாஸ்கோ கழுதை, ப்ளடி மேரி, மற்றும் சீசர்.

சில சிறந்த ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு ரெசிபிகளை தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா? புத்துணர்ச்சியூட்டும் காக்டெய்ல் மற்றும் இனிப்பு விருந்து பானங்களுக்கு இந்த கலவை சரியானது. அதிர்ஷ்டவசமாக, சுவைகளை மேலும் அதிகரிக்க கலவையில் நீங்கள் சேர்க்கக்கூடிய பல பொருட்களின் சேர்க்கைகள் உள்ளன.

ஓட்கா என்பது பல பிரபலமான காக்டெய்ல்களில் காணப்படும் ஒரு பொதுவான மற்றும் பல்துறை மூலப்பொருள் ஆகும். இந்த கட்டுரையில், திராட்சை சாறுடன் சுவையான பானங்களை எவ்வாறு கலக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

மேலும், உங்கள் பானங்களுக்கு எந்த திராட்சை சாறு பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் எனது சமையல் குறிப்புகளில் உள்ள முக்கிய பொருட்களின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

திராட்சை சாறுடன் ஓட்காவை ஏன் கலக்க வேண்டும்?

அங்கு பல ஆவிகள் மற்றும் பழச்சாறுகள் உள்ளன, மேலும் இந்த கலவை ஏன் சிறப்பு என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். ஓட்கா ஒரு மதுபானமாகும், இது மணமற்ற மற்றும் நடுநிலை சுவை கொண்டது. வோட்கா நன்றாக சுவைக்காது, மற்ற திரவங்களுடன் கலக்கினால் அது தாங்கக்கூடியதாகவோ அல்லது சுவையாகவோ இருக்கும்.

அதன் சுவை மற்றும் பன்முகத்தன்மை இருந்தபோதிலும், திராட்சை சாறு காக்டெய்ல் தொழிலில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

திராட்சை சாறு மட்டும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட திராட்சை சாறு இரத்த உறைவு அபாயத்தைக் குறைத்து உங்கள் கொழுப்பை மேம்படுத்தும். இது இரத்த அழுத்தத்தை ஆரோக்கியமான வரம்பில் வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் இரத்த நாளங்களை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

ஆல்கஹாலுடன் கலக்கும்போது அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை இழக்கிறது, ஆனால் இன்னும் சோடா தண்ணீரை விட திராட்சை சாற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

கூடுதலாக, நீங்கள் சர்க்கரை பானங்களுக்கு பதிலாக ஓட்காவுடன் திராட்சை சாற்றைக் கலக்கும்போது, ​​குறைந்த கலோரி கொண்ட சுவையான பானம் கிடைக்கும். ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு ஆகியவற்றின் கலவையானது எடை இழப்புக்கு நல்லது என்று நான் சொல்ல முடியாது, ஆனால் இது சோடா அடிப்படையிலான காக்டெய்ல்களை விட நிச்சயமாக சிறந்தது. (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு கலோரிகள்

உண்மையில், ஓட்கா குறைந்த கலோரி மதுபானங்களில் ஒன்றாகும். இது கார்போஹைட்ரேட் இல்லாதது, அதாவது LCHF அல்லது பேலியோ டயட்டில் உள்ளவர்கள் எப்போதாவது கண்ணாடி அல்லது இரண்டு சாப்பிடலாம். ஓட்காவின் ஒரு ஷாட்டில் உள்ள கலோரிகளின் எண்ணிக்கை ஓட்காவின் ஆதாரம் அல்லது செறிவு அளவைப் பொறுத்தது.

எனவே, வலுவான அல்லது செறிவூட்டப்பட்ட ஓட்கா, அதிக கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கும். ஓட்காவில் சர்க்கரை, தாதுக்கள் மற்றும் எண்ணெய் இல்லை.

உதாரணமாக, 1.5 அவுன்ஸ் அளவுள்ள ஒரு ஷாட் ஓட்காவில் 85-ப்ரூஃப் ஓட்காவிற்கு 70 கலோரிகள் உள்ளன. ஓட்காவின் வலிமையான, 100-புரூஃப் ஷாட் 124 கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது.

அரை கிளாஸ் திராட்சை சாற்றில் கூடுதல் சர்க்கரை இல்லை, அல்லது அதிக கலோரிகள் இல்லை. இதில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் இயற்கை சர்க்கரை, புரதங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. அரை கப், சுமார் 4 அவுன்ஸ், வெறும் 76 கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், பதிவு செய்யப்பட்ட சாறு அல்லது பழச்சாறுகளின் சர்க்கரை பதிப்புகளில் அதிக கலோரிகள் உள்ளன. (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

மேலும் அறிய இந்த வீடியோவைப் பாருங்கள்:

முதல் 10 ஓட்கா மற்றும் திராட்சை ஜூஸ் ரெசிபிகள்

ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு கொண்ட பானத்திற்கான சிறந்த சமையல் வகைகள் இங்கே. சில சூடான கோடை நாட்களில் அவ்வப்போது புத்துணர்ச்சிக்காக வீட்டில் கலக்க எளிதானது, மற்றவை மிகவும் ஆர்வமுள்ளவை மற்றும் நன்கு நிறுவப்பட்ட காக்டெய்ல்களாக எண்ணப்படுகின்றன. (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

1. திராட்சை மார்டினி

சுலபமாகச் செய்யக்கூடிய, ஆனால் சுவையாக இருக்கும் ஒன்றைத் தொடங்குவோம். திராட்சை மார்டினி என்பது வீட்டு விழாக்களுக்கு ஏற்ற விலையில்லா பானமாகும்.

உங்களுக்கு முன், இல்லை, இது ஒரு நிலையான மார்டினி அல்லது ஒயின் போல சுவைக்காது.

திராட்சை மார்டினிக்கு தேவையான பொருட்களின் பட்டியல் இங்கே. பொருட்கள் ஒரு சேவைக்கு ஏற்றது. காக்டெய்ல் கிளாஸில் பரிமாறுவது சிறந்தது. (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

உனக்கு தேவைப்படும்:

• ஓட்கா - 1 திரவ அவுன்ஸ்
• வெள்ளை திராட்சை சாறு - 3 திரவ அவுன்ஸ்

அலங்காரத்திற்கு:

• எலுமிச்சை சக்கரம்
• திராட்சை
• காக்டெய்ல் குடை
• நொறுக்கப்பட்ட ஐஸ் - ஒரு கப்
• சர்க்கரை - ஒரு தேக்கரண்டி

சேவை செய்வதற்கு முன் குளிர்சாதன பெட்டியில் கண்ணாடியை வைக்க பரிந்துரைக்கிறேன். கூடுதலாக, குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கும் முன் கண்ணாடியை சர்க்கரையில் நனைக்கலாம், ஏனெனில் சர்க்கரை கண்ணாடியில் நன்றாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். சிறந்த நிலைத்தன்மையைப் பெற நீங்கள் ஒரு ஷேக்கரைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் உங்களிடம் அது இல்லையென்றால், குளிர்ந்த கிளாஸில் நொறுக்கப்பட்ட பனியின் மீது நேரடியாக வோட்கா மற்றும் தண்ணீரை ஊற்றி ஒரு கரண்டியால் கிளறலாம்.

காக்டெய்ல் குடையில் எலுமிச்சை சக்கரத்தையும் திராட்சையையும் கட்டி குளிர்ச்சியாக அலங்கரித்து பரிமாறவும்! (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

2. கார்டன் பார்ட்டிக்கான ஸ்பார்க்லி காக்டெய்ல்

எனது அடுத்த அறிவுரை வெளிப்புற கோடை விருந்துகளுக்கு ஏற்றது. சிறந்த சுவைக்காக, விருந்தினர்கள் வருவதற்கு ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் அதை தயார் செய்யலாம்.

செய்முறையின் சிரமமற்ற பதிப்பிற்கு, நீங்கள் புதிய விதையற்ற சிவப்பு திராட்சை அல்லது இனிக்காத திராட்சை சாறு பயன்படுத்தலாம். ஐந்து கிளாஸ் சாறு தயாரிக்க உங்களுக்கு இரண்டு பவுண்டுகள் புதிய திராட்சை தேவைப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்க. உங்கள் திராட்சை சாறு தயாரிக்க விரும்பினால், ஆன்லைனில் தேடுவதை விட விரிவான மற்றும் எளிதாக பின்பற்றக்கூடிய ஜூஸ் புத்தகம் உங்களுக்கு உதவும்.

இந்த பொருட்கள் சுமார் ஐந்து பரிமாணங்களுக்கு ஏற்றது, இதற்காக நீங்கள் சிவப்பு ஒயின் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தலாம். (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

உங்களுக்கு தேவையான விஷயங்கள்:

• சிவப்பு திராட்சை சாறு - 5 கப்
• ஓட்கா 3/4 கப்
• ரோஸ் ஸ்பார்க்ளிங் ஒயின் - 1 பாட்டில்
• எலுமிச்சை சாறு - 1/2 கப்
• தேன் - 1/2 கப்
• துண்டாக்கப்பட்ட திராட்சை - 1 கப்

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, அனைத்து பொருட்களையும் குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.

நீங்கள் புதிய திராட்சையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் மென்மையான நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை அவற்றை எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேனுடன் கலக்கவும். இல்லையெனில், ஒரு பெரிய குடத்தில் எலுமிச்சை சாறு, திராட்சை சாறு, தேன் கலந்து ஊதுபத்தியில் கலக்கவும். நீங்கள் க்ளோவர் தேனை எளிதான விருப்பமாகப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் ஆரோக்கியமான மனுகா தேனை சூப்பர்ஃபுட் பவர்ஹவுஸாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன்.

குடத்தில் ஓட்கா மற்றும் வெட்டப்பட்ட திராட்சையைச் சேர்த்து, குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் உட்காரவும். பரிமாறும் முன் பளபளக்கும் ஒயின் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

உங்கள் கண்ணாடிகளில் பானத்தை ஊற்றி குளிர்ச்சியாக பரிமாறவும்! (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

3. திராட்சை குரங்கு

இங்கே ஒரு எளிய ஆனால் சுவையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம் உள்ளது. திராட்சை குரங்குக்கான அசல் செய்முறையில் சிவப்பு திராட்சை சாறு உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் அதை வெள்ளை திராட்சையுடன் முயற்சி செய்யலாம். திராட்சை குரங்கு உயர் பந்து கண்ணாடிகளில் வைக்கோல் கொண்டு பரிமாறப்படும் போது சிறந்தது.

ஒரு சேவைக்கு நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டியது இங்கே:

• ஓட்கா - 2 அவுன்ஸ்
• சிவப்பு திராட்சை சாறு - 3 அவுன்ஸ்
• எலுமிச்சை அல்லது எலுமிச்சை சோடா - 3 அவுன்ஸ்
• ஐஸ்

ஐஸ் கொண்டு கண்ணாடி நிரப்ப மற்றும் அனைத்து பொருட்கள் ஊற்ற, மெதுவாக அசை மற்றும் பரிமாறவும். அது அவ்வளவு சுலபம். இருப்பினும், உங்கள் பானத்தை மிகவும் சுவையாக மாற்ற விரும்பினால், நிலையான ஐஸ் கட்டிகளுக்குப் பதிலாக நொறுக்கப்பட்ட ஐஸ் கட்டிகளுக்குப் பதிலாக வட்டமான ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

கண்ணாடியில் ஒரு வைக்கோலைச் சேர்த்து, புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட திராட்சை குரங்கை அனுபவிக்கவும். (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

4. மாற்று பானம்

டிரான்ஸ்ஃபியூஷன் காக்டெய்ல் என்பது ஒரு பிரபலமான கோல்ஃப் பானமாகும், அதை நீங்கள் சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மூலப்பொருள் பட்டியலைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே எளிதாகத் தயாரிக்கலாம். ட்ரான்ஸ்ஃபியூஷன் காக்டெய்ல் லேசானது முதல் நடுநிலை சுவை, திராட்சை சுவை மற்றும் இனிமையான நிறம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

நீங்கள் அதை கல் கண்ணாடிகளில் பரிமாறலாம்.

உங்களுக்குத் தேவையானவை இதோ:

• கான்கார்ட் திராட்சையிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட சிவப்பு திராட்சை ஐஸ் கட்டிகள்
• ஓட்கா - 2 அவுன்ஸ்
• கிளப் சோடா - 2 அவுன்ஸ்
• எலுமிச்சை அல்லது எலுமிச்சை சாறு - 1/2 அவுன்ஸ்
• இஞ்சி சிரப் - 1/2 அவுன்ஸ்

அலங்காரத்திற்கு:

• கான்கார்ட் திராட்சை

உங்கள் கான்கார்ட் திராட்சை ஐஸ் க்யூப்ஸ் தயாரிப்பது அதிக வேலையாகத் தோன்றினால், நீங்கள் படியைத் தவிர்த்துவிட்டு, பானத்தின் பதிப்பாக க்யூப்ஸுக்குப் பதிலாக திராட்சை சாற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

க்யூப்ஸ் செய்வது எளிது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், உங்கள் ஐஸ் கியூப் ட்ரேயில் முந்தைய நாள் சாறு நிரப்பி ஃப்ரீசரில் வைக்கவும். இதுதான் எல்லாமே!

ஆனால் ஐஸ் தட்டு சுத்தமாகவும், விரும்பத்தகாத உறைவிப்பான் நாற்றங்கள் இல்லாததாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இவை உங்கள் பானத்தை அழித்துவிடும்.

ஷேக்கர் இருந்தால், ஷேக்கரைப் பயன்படுத்தலாம். ஓட்கா, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் இஞ்சி சிரப் ஆகியவற்றுடன் ஐஸ் க்யூப்ஸ் (அல்லது சிவப்பு திராட்சை சாறு) ஒரு ஷேக்கரில் வைக்கவும். நன்றாக குலுக்கி கண்ணாடிகளில் ஊற்றவும். மேலே சோடா மற்றும் சில சிவப்பு திராட்சைகளை அலங்கரிக்கவும். குளிர்ச்சியாக பரிமாறவும். (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

மேலும் தகவலுக்கு இந்த வீடியோவைப் பார்க்கவும்:

5. டோஃபி காக்டெய்ல்

நீங்கள் இனிப்பு பானங்களை விரும்பினால், இந்த கேரமல் காக்டெய்ல் உங்களுக்கு பிடிக்கும். பொருட்களின் பட்டியல் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தலாம், ஆனால் பொருட்கள் உண்மையில் தங்களை பூர்த்தி செய்து ஒரு ஒத்திசைவான பானத்தை உருவாக்குகின்றன.

நீங்கள் ஆண்டு முழுவதும் தயாரிக்கக்கூடிய மற்றும் குளிர்கால காக்டெய்லாக பயன்படுத்தக்கூடிய பானங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

கேரமல் காரணமாக, பானத்தில் நிறைய கலோரிகள் உள்ளன, ஆனால் அது தயாரிக்க அதிக நேரம் எடுக்காது. இது உங்களை சூடேற்றும் காக்டெய்ல்களில் ஒன்றாகும், நீங்கள் தயாரிப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைவீர்கள். அலங்கரிக்காமல் கல் கிளாஸில் வைத்து பரிமாறலாம். (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

உங்களுக்கு தேவையான விஷயங்கள்:

• ஓட்கா - 3 அவுன்ஸ்
• வெள்ளை திராட்சை சாறு - 6 அவுன்ஸ்
• உப்பு கேரமல் சாஸ் - 1 தேக்கரண்டி
• டோஃபிஸ்
• உப்பு மற்றும் சர்க்கரை

முதலில் செய்ய வேண்டியது உங்கள் டோஃபி ஓட்காவை தயார் செய்ய வேண்டும். டோஃபி ஓட்கா இனிப்பு மற்றும் சுவையானது மற்றும் நீங்கள் அதை தனியாக குடிக்கலாம், ஆனால் திராட்சை சாறுடன் கலக்கும்போது இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும்.

உங்கள் டோஃபி ஓட்காவை உருவாக்க, மார்ஷ்மெல்லோவை நசுக்கி, மூடிய ஜாடியில் நன்றாக ஓட்காவுடன் கலக்கவும். ஒரு சிட்டிகை உப்பு மற்றும் சர்க்கரை சேர்த்து கலவையை இரண்டு நாட்களுக்கு விட்டு விடுங்கள். மிட்டாய்களை முழுவதுமாக தண்ணீரில் கரைக்க போதுமானதாக இருக்கும்.

பின்னர் கிளாஸின் அடிப்பகுதியில் உப்பு சேர்க்கப்பட்ட கேரமல் சாஸைச் சேர்த்து, வெள்ளை திராட்சை சாறு மற்றும் உங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டோஃபி ஓட்கா மீது ஊற்றவும். லேசாக கலந்து அறை வெப்பநிலையில் பரிமாறவும். (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

6. சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களுக்கான ஊதா ராப்சோடி

சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களுக்காக எனக்குப் பிடித்த காக்டெயிலுக்குச் செல்கிறேன். இது பிரபலமான பர்பிள் பேஷன் போஷன் காக்டெய்லின் ஒரு பதிப்பாகும், இது பெரும்பாலான காக்டெய்ல் பார்களில் மிகவும் விலை உயர்ந்தது.

வீட்டில் அனைத்து பொருட்களும் இருந்தால், உங்கள் காக்டெய்ல் தயார் செய்யலாம். (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

ஒரு சேவைக்கு உங்களுக்குத் தேவையானது இங்கே:

• ஓட்கா - 1.5 அவுன்ஸ்
• திராட்சை சாறு - 4 அவுன்ஸ்
• மூன்று நொடி -1.5 அவுன்ஸ்
• நீல குராக்கோ - 1.5 அவுன்ஸ்
• ஸ்ப்ரைட் - 2 அவுன்ஸ்
• 1 கப் பனி

அலங்காரத்திற்கு:

• கருப்பட்டி
• ராஸ்பெர்ரி
• ஸ்ட்ராபெர்ரி
• நறுக்கிய புதினா

அசல் செய்முறைக்கு, பார்டெண்டர்கள் கோவிங்டன் ஓட்காவைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் உங்களிடம் உள்ள ஓட்காவை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். ஐஸ், மதுபானம், திராட்சை சாறு, ஸ்ப்ரைட் மற்றும் ஓட்கா ஆகியவற்றை ஒரு பிளெண்டரில் கலந்து, மென்மையான அமைப்பு வரை செயலாக்கவும். உங்களிடம் பிளெண்டர் இல்லையென்றால், சக்தி வாய்ந்த மற்றும் கச்சிதமான ஜூஸர்களைப் பயன்படுத்தினால், அதே முடிவுகளைப் பெறலாம்.

கிளாஸின் அடிப்பகுதியில் சில ப்ளாக்பெர்ரிகள், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளைச் சேர்த்து, கலவையை மேலே ஊற்றவும். சிறிது நறுக்கிய புதினாவுடன் முடித்து குளிர்ச்சியாக பரிமாறவும்! (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

7. ராயல் புத்துணர்ச்சி

நீங்கள் விரைவாகவும் எளிதாகவும் தயார் செய்ய விரும்பினால், ஆனால் அதிநவீன விளைவுடன், நான் மனதில் வைத்திருந்தது இதோ - ஓட்கா மற்றும் வெள்ளை திராட்சை சாறு கலவையில் ஷாம்பெயின் சேர்க்கவும். (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

உங்களுக்கு தேவையானது இங்கே:

• ஓட்கா - 1 அவுன்ஸ்
• வெள்ளை திராட்சை சாறு - 1 அவுன்ஸ்
• ஷாம்பெயின் - 1 அவுன்ஸ்

அலங்காரத்திற்கு:

• நொறுக்கப்பட்ட பனி
• வெள்ளை திராட்சை

கண்ணாடியில் நொறுக்கப்பட்ட பனியை வைக்கவும், முன்னுரிமை ஷாம்பெயின் புல்லாங்குழல். மற்றும் அதன் மீது ஓட்கா மற்றும் சாறு ஊற்றவும். வெள்ளை திராட்சை மற்றும் ஷாம்பெயின் ஒரு ஸ்பிளாஸ் சேர்க்கவும்.

இந்த செய்முறைக்கு வெள்ளை திராட்சையை உறைய வைக்க பரிந்துரைக்கிறேன், ஏனெனில் அவை ஆச்சரியமாக இருக்கும். (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

மேலும் தகவலுக்கு இந்த வீடியோவைப் பார்க்கவும்:

8. முழு குடும்பத்திற்கும் குடிக்கவும்

நான் குழந்தைகளுக்கு ஓட்காவைப் பரிந்துரைக்கிறேன் என்று நினைக்கத் தொடங்கும் முன், இந்த காக்டெய்ல் தயாரிப்பதற்கான மற்றொரு குழந்தை நட்பு விருப்பத்தை உங்களுக்குத் தருகிறேன். நீங்கள் இரண்டு பதிப்புகளையும் காக்டெய்ல் கண்ணாடிகளில் பரிமாறலாம் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்துடன் ஒரு நல்ல மதியம் சாப்பிடலாம்.

இந்த பானம் தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது மற்றும் மூன்று பொருட்கள் மட்டுமே உள்ளன. (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

நான்கு பானங்களுக்கு தேவையானவை:

• ஓட்கா - 4 அவுன்ஸ்
• திராட்சை சாறு - 4 கப்
• பருத்தி மிட்டாய் - 4 கப்

குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற பதிப்பில் திராட்சை சாறு மற்றும் பருத்தி மிட்டாய் உள்ளது, அதே நேரத்தில் வயது வந்தோர் பதிப்பில் ஓட்கா உள்ளது. இந்த பானத்தில் கலோரிகள் அதிகம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு கலோரி உணவில் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு கண்ணாடி மட்டுமே குடிக்க வேண்டும்.

ஒவ்வொரு கண்ணாடியிலும் சம அளவு பருத்தி மிட்டாய் வைக்கவும். மீதமுள்ள பொருட்களைச் சேர்த்து, கரைந்த சர்க்கரையின் இனிப்பு சுவையை அனுபவிக்கவும். இது நிறத்தையும் மிகக் குறைவாகவே மாற்றிவிடும்.

ஓட்காவுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது சர்க்கரை உருகும், எனவே அதைச் செய்வதும் வேடிக்கையாக இருக்கிறது! ஹாலோவீன், குழந்தைகளின் பிறந்தநாள் அல்லது ஆண்டுவிழாக்களுக்கு இதை நீங்கள் தயார் செய்யலாம்! (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

மேலும் தகவலுக்கு இந்த வீடியோவைப் பார்க்கவும்:

9. சங்ரியா

நீங்கள் செய்யும் சுவையான சாங்க்ரியாவிற்கான சிறந்த செய்முறை இதோ.

மூலப்பொருள் பட்டியல் மிகப்பெரியதாக தோன்றலாம். ஆனால் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் கலக்கும்போது, ​​​​நல்ல சுவைகள் ஒன்றிணைந்து, கோடைகாலத்தைப் போன்ற சுவை கொண்ட ஒரு பானத்துடன் முடிவடையும். செய்முறை எட்டு உதவுகிறது, இது விருந்துகளுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது! பொருட்களை கலக்க ஒரு பெரிய கிண்ணத்தை தயார் செய்து, உங்கள் சாங்க்ரியாவைத் தொடங்குவதற்கு முன் திராட்சையை உறைய வைக்கவும். (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

உங்களுக்கு தேவையான விஷயங்கள்:

• பச்சை திராட்சை - 1.5 பவுண்டுகள்
• சிவப்பு திராட்சை சாறு - 1 கப்
• வோட்கா - 1 கப்
• சிவப்பு ஒயின் - 2 பாட்டில்கள்
• ஆப்பிள் -1
• பனி - 4 கப்
• எலுமிச்சை - 1
• சர்க்கரை - 1/2 கப்

எலுமிச்சை ஆப்பிளை சக்கரங்களாக வெட்டி, ஒரு கிண்ணத்தில் போட்டு, உறைந்த திராட்சை சேர்க்கவும். உங்கள் சங்ரியாவில் ஒரு அற்புதமான விளைவைச் சேர்க்க விரும்பினால், ஆப்பிளின் அனைத்துத் துண்டுகளையும் சம அளவுகளாக வெட்டுவதற்கு எளிய ஆனால் பயனுள்ள ஆப்பிள் மையத்தைப் பயன்படுத்தலாம். திரவ பொருட்களை ஊற்றி நன்கு கலக்கவும். பல மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் கலவையை விட்டு விடுங்கள், இதனால் அனைத்து பெர்ரிகளும் நன்கு ஊறவைக்கப்படும். பரிமாறும் முன் கண்ணாடிகளை உறைய வைக்கவும், பனியால் பாதியளவு நிரப்பவும், மற்றும் ஸ்கூப்பைப் பயன்படுத்தி சாங்க்ரியாவை கண்ணாடிகளில் பருகவும்.

ஒவ்வொரு கண்ணாடிக்கும் பழம் சேர்க்க வேண்டும்!

மேலும் தகவலுக்கு இந்த வீடியோவைப் பார்க்கவும்:

10. பேலியோ காக்டெய்ல்

வெப்பமான கோடை நாட்களுக்கு இதோ எளிதாக செய்யக்கூடிய, புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம். பேலியோ டயட்டில் இருப்பவர்கள் கூட இதை குடிக்கலாம் என்பதுதான் இந்த பானத்தின் நல்ல விஷயம்.

அனைத்து பொருட்களும் ஒரே விகிதத்தில் கலக்கப்படுகின்றன, எனவே பானம் பலருக்கு தனிப்பயனாக்க எளிதானது. ஒவ்வொரு பொருளிலும் ஒரு அவுன்ஸ் ஒரு நபருக்கு உள்ளது, எனவே அதிகமான மக்கள் வருகிறார்கள் என்றால், அளவை அதிகரிக்கவும். (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

உங்களுக்கு தேவையான விஷயங்கள்:

• சிவப்பு திராட்சை சாறு
• வோட்கா
• புளுபெர்ரி சாறு
• மாதுளை சாறு
• மூன்று நொடி

அழகுபடுத்து:

• புதிய பெர்ரி
• நறுக்கிய புதினா

நீங்கள் மாதுளை சாற்றைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் துடிப்பான நிறத்திற்காக குருதிநெல்லி சாற்றைப் பயன்படுத்தலாம். ஷேக்கரில் அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, கண்ணாடிக்கு ஐஸ் சேர்த்து ஊற்றவும். இதுதான் எல்லாமே! பானம் ஒரு அழகான ஆழமான ஊதா நிறத்தை எடுக்கும், மேலும் சுவாரஸ்யமான விளக்கக்காட்சிக்காக நீங்கள் புதிய பெர்ரி அல்லது நறுக்கப்பட்ட புதினாவுடன் அலங்கரிக்கலாம்! (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)

ஓட்கா மற்றும் திராட்சை ஜூஸ் - அனைவருக்கும் சரியான சேர்க்கை

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு கலவையானது பல்துறை மற்றும் பல பானங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். நீங்கள் பொருட்களுடன் பரிசோதனை செய்யலாம்; சரியான சுவையைப் பெற அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ ஓட்காவைச் சேர்க்கவும்.

பருத்தி மிட்டாய் எனக்கு மிகவும் பிடித்த பானம், ஏனெனில் இது மிகவும் வேடிக்கையாகவும், சுவையாகவும், முழு குடும்ப விருந்து போலவும் சிறப்பாக இருக்கும்.

எந்த செய்முறையை முதலில் முயற்சி செய்வீர்கள்?

கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், பானங்களில் ஆரோக்கியமான திராட்சை சாற்றை விளம்பரப்படுத்த எனக்கு உதவ, விரும்புவதையும் பகிர்வதையும் கருத்தில் கொள்ளவும்!

மேலும், பின் செய்ய மறக்காதீர்கள்/புக்மார்க் மற்றும் எங்கள் வருகை வலைப்பதிவு மேலும் சுவாரஸ்யமான ஆனால் அசல் தகவலுக்கு. (ஓட்கா மற்றும் திராட்சை சாறு)